L'impact mental négatif des choses qui ne vont pas dans la chambre à coucher est évident, mais plus compliqué peut-être est la facilité avec laquelle j'accédais au porno, la régularité avec laquelle je le regardais seul et le vide que je ressentirais par la suite.
À l'époque, je travaillais à temps partiel trois jours par semaine, les autres jours, je travaillais à la maison sur ma comédie, et la routine de commencer ces jours en regardant du porno est devenue de plus en plus misérable. Cela me semblait monotone, prévisible et totalement sans joie, sachant que ce serait comme ça que je commencerais ma matinée et ensuite tergiverserais tout au long de la journée, pesant avec culpabilité si je devais le refaire, sachant que cela pourrait nuire à ma soirée avec mon partenaire d'alors.
Je n’ai jamais reconnu ce que cela me faisait ressentir, je n’ai jamais pensé que c'était un problème, je n’en ai jamais parlé à personne, en supposant que c’était ainsi que nous sommes tous censés vivre.
Et puis un pote m'a dit qu'il s'était arrêté. Il avait arrêté de regarder du porno.
De la même manière, vous pourriez arrêter de fumer ou faire un janvier sec. Il avait reconnu que cela lui causait des problèmes, alors il l’a appelé. Je n’avais jamais entendu un garçon de mon âge parler de la pornographie comme d’un problème grave ou autre chose que de «plaisanteries».
Alors j'ai fait la même chose. J'ai «rechuté» plusieurs fois, cela a pris quelques semaines et beaucoup d'efforts, mais je peux maintenant dire que c'est derrière moi, et je me sens beaucoup mieux.
